В Самаре пройдут бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе

Как сообщает облправительство, в Самаре на этой неделе пройдут пять мастер-классов. Участники смогут получить необходимые консультации и узнать информацию о предстоящем фестивале скандинавской ходьбы «Золотые жигули», который пройдет в субботу и воскресенье, 2 и 3 сентября, на базе «Чайка» (поселок Управленческий).

График тренировок:

30 августа, 8:00, – пос. Управленческий, сквер им. Академика Кузнецова;
30 августа, 13:30 – ул. Зои Космодемьянской, 17а, спортивный комплекс «Виктория 2»;
31 августа, 16:00 – набережная Волги, спуск ул. Венцека;
2 сентября, 12:00 – ул. Ново-Садовая, 160, Загородный парк, спортивная площадка.

Добавим, скандинавская ходьба – это вид оздоровительной тренировки, укрепляющей весь организм. Суть ее в определенной технике ходьбы с использованием специальных палок и серии дополнительных гимнастических упражнений.